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2281663
Descrizione
Un percorso divertente e armonizzante. si sviluppa in due incontri la settimana, di tre ore in totale, Martedì e Venerdì dalle ore 18:30 alle ore 20:00 Si inizia con movimenti effettuati singolarmente, per passare alla sperimentazione in coppia di pose base da praticare in due. Il saggio Svatmarama Svamin paragonava la conoscenza dei Mudra al possesso di una cassetta di diamanti . Raccomandava di non rivelarne il segreto con la più grande cautela e solo nei casi specialissimi. I Mudra abbinano gli esercizi dellAsana (Posizioni) e del Pranayama (Respirazione) con esercizi psichici che hanno per oggetto la percezione cosciente degli organi pranici interni e delle loro funzioni, lazione diretta della Volontà su questi organi e funzioni.
Città
Siracusa
Pubblicato
19.11.2020
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