Seminario Yoga Nidra- Roma

Tutti pronti???
✨ SEMINARIO YOGA NIDRA✨
Lo Yoga Nidra è una pratica utile per il rilassamento profondo, la gestione delle situazioni emozionali, e contro lo stress.

Benefici dello Yoga Nidra
Nella maggior parte delle persone, la mente rimane sempre in uno stato di eccitazione e tensione. La tecnica dello Yoga Nidra non solo fornisce il rilassamento per il corpo e la mente, ma ha anche una serie di vantaggi.
Penetrando nella mente subconscia si rilassano le tensioni mentali. Se la mente è tesa, lo sono anche gli organi interni. Per questo liberarla è indispensabile.
La sensazione di benessere è immediata. La muscolatura e di conseguenza gli organi interni si rilassano totalmente, riequilibrando sistema nervoso ed endocrino

Vi aspettiamo giovedì 30 alle ore 19:45 per goderci questa rilassante esperienza inseme!
Heart 4 Dance Studio
Via Muro Lucano, 2
Roma-Capannelle
Info 333 2778785