Lezioni di pilates (personal o piccoli gruppi)

Insegnante certificata di Pilates propone percorsi personalizzati con particolare attenzione alla precisione del gesto, al mantenimento della corretta postura e alla tonificazione

Il Pilates è una ginnastica posturale. Il mio lavoro spesso si concentra molto sulla mobilizzazione perchè spesso le abitudini di vita e cultura limitano la gamma dei nostri movimenti così perdiamo funzioni importanti perchè non le utilizziamo. Lobiettivo è quello di riequilibrare il corpo, tonificandolo per stare bene oggi, domani, sempre. La costanza e la continuità dellallenamento fanno la differenza. Le lezioni sono rivolte a tutti: uomini e donne, di ogni età. La lezione con spostamento presso il domicilio è una lezione di personal, questo tipo di lezione ha un costo minimo di 25 euro. Si può beneficiare di notevoli scontistiche aquistando dei pacchetti di più lezioni : 5 lezioni a 100€ invece di 125€, 10 lezioni a 175 invece di 250€ (che corrisponde a 3 lezioni omaggio!) Le lezioni possono essere fatte anche in gruppo e il prezzo a persona diminuisce allaumentare del numero dei partecipanti. La lezione collettiva con 2,3,4,5,6 persone ha un costo di 20, 15, 10, 8, 7 euro a testa, rispettivamente.


La soddisfazione più grande la provo quando persone ormai schiave del fisioterapista mi dicono che non hanno più bisogno di andarci e inoltre si sentono più tonici!