Zen.La meditazione come armonia tra mente e corpo di Silvia Canevaro Ed.KeyBook, 2006 come nuovo

Zen.La meditazione come armonia tra mente e corpo di Silvia Canevaro Ed.KeyBook, 2006

Collana: Benessere;
Copertina: rigida illustrata a colori;
Peso di spedizione: 0,215gr.
Pagine: 96
Misure: 17 cm x 24,5 cm.
ISBN-13: 9788818024167
ISBN-10: 8818024167
Come nuovo. Nulla da segnalare.

Panoramica del libro
Lo zen è una pratica antichissima, nata in Cina più di 2.500 anni fa e trasmessasi fino ai giorni nostri in forma prevalentemente orale.
Quando si parla comunemente di zen, si pensa ad una religione o ad una filosofia. In realtà non è così. Lo zen non è neanche un concetto ma un'esperienza, una pratica costante e quotidiana tesa al riconoscimento della straordinarietà della nostra esistenza. È una ricerca volta a raggiungere la natura divina che permea ognuno di noi.
Per raggiungere questo risultato non abbiamo bisogno di altro strumento che della nostra meditazione. Senza voler in alcun modo fornire una panoramica esaustiva sulla pratica dello zen, nelle pagine di questo volume scoprirete aspetti e caratteristiche di questa disciplina meditativa dalla respirazione alle posture, dal linguaggio alla riflessione.

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