Ayurvedic balance et similia

AYURVEDIC BALANCE ET SIMILIA
“siamo tutti pittori e scultori e la nostra materia prima sono la nostra carne , il nostro sangue, le nostre ossa . “ THOREAU
Sappiamo veramente cosa significhi “sentirsi “ bene ?
E cosa è il rilassamento per noi ?
Il nostro stile di vita ci ha reso molto capaci di descrivere e catalogare la forma di queste condizioni, ma siamo altrettanto bravi a viverne la sensazione ?
Il rilassamento , la decontrazione non sono uno scopo in sé, ma necessari poiché si possa liberare il massimo dell’energia e svolgere il massimo dell’attività.
La mente e il corpo funzionalmente sono simili e influenzano reciprocamente la loro organizzazione, i blocchi e le tensioni dell’uno si riverberano sull’altro.
Nell’ayurveda si cerca di ristabilire una comunicazione integrata e fluida tra le varie dimensioni dell’essere umano :
-fisica ( corpo-movimento)
- emotiva (sensazioni-sentimenti)
-intellettuale ( cervello-capacità cognitive)
-spirituale ( comprensione-coscienza di sé e del mondo e aspetti trascendenti dell’esistenza
Attraverso pratiche in cui la persona è considerata nella sua globalità e all’interno del suo ecosistema.
La rosa dei trattamenti comprende dietetica, fitoterapia, esercizio, respirazione affiancati dall’abyangam, il massaggio ayurvedico, che si compone di molte manualità, stimolazioni energetiche,manipolazioni, pressioni accompagnati dall’uso di

Oli medicati applicati a caldo
Polveri di legumi, erbe, spezie
Tamponamenti con impacchi di sostanze,erbe naturali umidi o secchi

Interpretare , recepire e modificare parte dei messaggi che il corpo ci invia, ci aiuta a risvegliare l’intelligenza corporea e divenire più attenti e consapevoli alle fluttuazioni interne del respiro, della digestione e di tutti i processi vitali.
Stare bene in sé è la sorgente di forza infinita !
DIMMELO E LO DIMENTICHERO’
MOSTRAMELO E LO RICORDERO’
FAMMELO FARE E LO COMPRENDERO’

DANIELA

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